如果认为保险公司的定损不合理，可以采取以下几种方法来处理：

与保险公司协商

定损不合理怎么办

首先，可以尝试与保险公司进行协商，详细说明情况并提供证据，要求保险公司重新定损或对定损金额进行调整。

投诉至监管机构

如果与保险公司协商无果，可以向保监会或保险业协会进行投诉。例如，拨打保监会的投诉电话12378或通过保监会官网提交投诉案件详情。这些机构会对投诉进行调查，并督促保险公司进行合理处理。

申请仲裁或提起诉讼

如果协商和投诉都无法解决问题，可以考虑向法院提起诉讼。在此之前，需要收集相关证据，如事故现场照片、维修估价报告、医疗费用明细等，以支持自己的主张。根据《保险法》和《机动车交通事故责任强制保险条例》，被保险人与保险公司对赔偿有争议的，可以依法申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

寻求第三方评估

在与保险公司协商或进行投诉之前，可以寻求第三方评估机构的帮助。这些机构可以对损失进行独立评估，并提供中立的意见和报告，以支持自己的主张。

咨询专业律师

如果需要更专业的法律支持，可以咨询专业的保险律师或法律专家，获取准确的法律意见和帮助。

在处理定损不合理的问题时，建议车主保持冷静，按照法律规定的程序进行操作，并确保收集充分的证据来支持自己的主张。